Logiskt eller?

Logiskt eller?

Våra kroppar är fantastiska tempel Utan fina fancy ord och utan fikonspråk, så tänkte jag dela med mig av hur jag ser på att kroppen och hälsan och vårt välmående hänger ihop. Varför jag tror att vi med kostvanor och livsstils vanor kan göra stora förändringar för vår...
Halsbränna

Halsbränna

Reflux inom medicinen, men i folkmun halsbränna, till skillnad från vad många tror så är orsaken till halsbränna sällan för mycket syra i magen utan ofta för lite. För lite syra förvirrar esofagussfinktern (ringmuskeln) som inte sluter tätt och låter magsäcksinnehåll...
KVINNA 40+ SE HIT!

KVINNA 40+ SE HIT!

KVINNA 40+ SE HIT! Helgen den 18-29 januari bjuder jag, tillsammans med Caroline Dahlgren och Sabina Husak in till en inspirationshelg med fokus på hälsa för kvinnor över 40. Vi träffas på Åkersberga stiftelsegård. Varför inte ta med en väninna och göra det ihop!...