av Samantha Lerviken | apr 5, 2023 | Blogg
INSULIN/LEPTIN/DIABETES Två viktiga hormon som är av vikt för kroppens Homeostas (Homeostas, av grek. homoios (liknande) och stasis (stopp, stillastående), är ett stabilt och konstant tillstånd gentemot omgivningen i ett biologiskt system.(Källa: Wikipedia) Ofta...
av Samantha Lerviken | apr 5, 2023 | Blogg
FREDAGSFUNDERING Häromdagen skrev jag dagens inlägg till Instagram. Ett sådant som blottar mig lite. Ett som jag vet berör men också ett som skapar förutfattade meningar om mig. Så i flera dagar funderade jag på att ta bort det från schemat. Varför lät jag då...
av Samantha Lerviken | apr 5, 2023 | Blogg
DET HANDLAR OM MEDVETENHET Trots alla gym, redskap att köpa hem, pulver dieter, uteslutningsdieter, trots alla som jobbar med hälsa, alla dietister, kostrådgivare och hälsocoacher. – Så ökar ohälsan. Jag säger ohälsan och inte vikten av den enkla anledning att smal är...
av Samantha Lerviken | apr 5, 2023 | Blogg
BÖRJA DRÖMMA! Jag vet inte riktigt när det hände, men något har förändrats, mina tankar eller mitt sätt att tänka. Det handlar om min inre resa. Den är större än den yttre. Den yttre gör just bara det, förändrar ett yttre, men mitt inre, däri ligger skillnaden. Mina...
av Samantha Lerviken | apr 5, 2023 | Blogg, FUNKTIONSMEDICIN
KVINNA 40+ SE HIT! Helgen den 18-29 januari bjuder jag, tillsammans med Caroline Dahlgren och Sabina Husak in till en inspirationshelg med fokus på hälsa för kvinnor över 40. Vi träffas på Åkersberga stiftelsegård. Varför inte ta med en väninna och göra det ihop!...
av Samantha Lerviken | apr 5, 2023 | Blogg
DET HAR VARIT TYST ETT TAG! Eller ja jag har iaf inte lagt ut något på hemsidan, dock händer det saker bakom kulisserna så håll ut. Ni vet ibland den känslan att du har massor att göra, du gör och gör och gör och ändå känns det som om ingeting blir gjort, eller kanske...
